عنوان کامل پایان نامه :عوامل استرس زای شغلی مدیران آموزشی مدارس متوسطه مناطق نوزده گانه شهر تهران
علائم و نشانه های استرس
رایس[1] (1992) علائم استرس را با تاکید بر استرس شغلی به سه دسته تقسیم می‌کند:
- علائم فیزیکی
- عللائم روانی
- علائم رفتاری
علائم فیزیکی ـ افزایش ضربان قلب و فشار خون ، افزایش ترشح آدرنالین و نور آدرنالین ،ناراحتی و اختلال در معده ، آسیبهای بدنی ، خستگی بدنی ،مرگ ، بیماریهای قلبی و عروقی ، مشکلات تنفسی ، افزایش عرق ریزی ، ناراحتیهای پوستی، سردرد ، سرطان، فشار عضلانی ،آشفتگی خواب.
علائم روانی ـ اضطراب ، تنش ، اغتشاش و تحریک پذیری ، احساس ناامیدی ،خشم و غضب ، رنجش ، حساسیت زیاد و فعالیت بیش از اندازه ، جلوگیری از احساسات ، کاهش اثر بخشی در ارتباط، پژمردگی / افسردگی ، احساس انزوا و بیزاری ،خستگی و نارضایتی شغلی ، رنج روحی و کاهش کارکرد عقلانی ،از دست دادن تمرکز ،از دست دادن ناگهانی قوه ابتکار،کاهش احترام به نفس
علائم رفتاری ـ اجتناب از کار و دفع الوقت نمودن ،پایین آمدن کار و تولید ،افزایش استفاده از دارو و بدرفتاری کردن، کار شکنی آشکار در کار ، از دست دادن رغبت ، افزایش خطر پذیری ، کاهش ارتباط بین خانواده و دوستان ، تعرض و دشمنی/ سرقت، خودکشی/ تلاش برای خود کشی. (سراج ، 1378، ص25)
[1] Rice
سوالات یا اهداف پایان نامه :
از نظر مدیران آموزشی عوامل زیر تا چه میزان موجب استرس شغلی می شود؟
1?امکانات فیزیکی نامناسب 4?روابط نامناسب کاری
2?سنگینی کار 5?ویژگی های نقش
3?عدم امکان رشد حرفه ای 6?مسائل و مشکلات مالی
